季節交替易誘發躁鬱症,高雄市立凱旋醫院社區精神科醫師劉仁儀今天表示,最近因躁症發作的求診患者,比平時增加近2成,應小心防範。 劉仁儀說,每年春夏及秋冬季節交替時序,天氣陰晴不定、忽冷忽熱,讓腦神經敏感的民眾睡眠受到干擾,情緒起伏易受刺激,進而誘發躁鬱症發作,其中以躁症發作較多。 最近門診遇到許多躁症病例,像原本個性樸實勤檢的婦女,卻打扮得花枝招展,讓家人驚嚇不已;有人到處訂購千萬豪宅、百萬名車,刷爆好多張信用卡,家人疲於奔命忙善後。讓劉仁儀印象深刻的案例,還有見到女生會臉紅結巴的內向宅男,竟然轉變成主動積極,上街任意搭訕年輕女學生,還表示要和對方朝結婚方向交往,女學生嚇得報警。 劉仁儀指出,季節轉換之際防躁症發作,尤其有病史者須規則服藥、清淡飲食、規律作息和充足睡眠,避免刺激性的飲料及熬夜,因為一夜睡不好就可能誘發躁症病情。平時養成規律運動習慣,學習壓力調適和放鬆技巧,也都有助穩定病情,減少躁鬱症發作機率。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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